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20 de junio de 2014

Después del parto...YO

Siempre que se habla después del parto se trata del post-parto inmediato y luego sólo tenemos palabras para nuestros retoños que son lo que mas nos importa, pero hoy que tengo un hueco quiero hablar sobre que me he encontrado después del parto, del bebé y de todo, ¿qué pasa conmigo?.

Cambios, físicos menos de los esperados, pero los hay.

Peso: Engordé 13 kg en en embarazo, el cual ya empecé pasada de peso entre unas cosas y otras, pues bien, en menos de 10 días había perdido 12kg sino recuerdo mal, después engordé un kilo de nuevo y ahí me que quedado, a 2kg del peso antes del embarazo.

Flacidez, va mejorando día a día, sobre todo si te echas alguna crema reafirmante, realmente rápido, hasta que la mejora se planta y ahí me he quedado, a medio camino con lo bien que iba. Se nota en la barriga, el pecho, glúteos, muslos, brazos (en fin, se nota).

Celulitis, la que yo tenía de serie acumulada en los últimos años se ve que ha hecho una fiesta y ha llamado a sus amigas, porque se ha triplicado por lo menos, y ahora sin poder echarme ni cremas ni nada...
Como anécdota os contaré que fui a comprarme un par de bikinis, porque los cántaros que tengo (105C - 38 C) se niegan a entrar en los bikinis del año pasado, cuando me vi en el probador... uff, celulitis es poco y cuando la de la tienda me dijo, ¿puedo  ver como te queda ese? yo suspiré, tragué saliva y abrí la cortina, le mostré el bikini y me dije: chica, mira al carro, mira a tu niño, no te mires el culo, nooooo, jajaja.

Varices: soy genéticamente predispuesta a padecerlas, de hecho ya me las quité con inyecciones y láser. Acaban de volver a mí, pequeñitas pero matonas, así que me toca ahorrar para quitarlas antes de que vayan a mas.

Estrías: pocas, muy pocas, sólo en el pecho de estas finas y entre rosas y moraditas, pero es dejar de usar crema un par de días y se marcan mas, así que ahí estoy, luchando contra ellas antes de que se vuelvan blancas y eternas, por ahora las mantengo a raya, pero no me puedo despistar. Es una lata porque me tengo que lavar el pecho para quitarme la crema cada vez que toca toma, y este niño cada día come mas, así que venga lavar, creo que debo tener las tetas mas limpias del barrio (estamos en confianza, ¿no?).

Episiotomía: por mas aceite de rosa de mosqueta y los desagradables masajes en la zona perineal, tanto esfuerzo no sirvió para librarme de el cortecito de rigor, aunque la matrona confesó que se apresuró al cortar con la excusa de "pensé que tardarías mas en dar a luz y quería evitar sufrimiento fetal... ". Yo iba dilatando divinamente, había empujado en 3 contracciones nada mas y bueno, me cortó y vaya tela...
Esto si que me está dando la lata, pero bien dada, al principio estaba tan mal de las secuelas de la epidural que ni noté los puntos, después no dolían, ni tiraban, pero no se secaban y la herida tardó un mes en curar.
Y ahora, tres meses mas tarde sigo con problemas, no hay manera de tener relaciones, me duele muchísimo, pero vaya que ni lubricantes ni nada, que me han dejado eso diminuto y no entra ni aire, la piel rígida y una bonita cicatriz blanca, en relieve y inclinada hacia la izquierda.
Imaginad, un embarazo de riesgo, evitando cada dos por tres la penetración, pensando que ya volveríamos a la normalidad tras el parto y nada mas lejos de la verdad. Hemos perdido mucha intimidad como pareja, me siento rara y frustrada, sí, se pueden hacer mas cosas, pero siento que me han quitado una parte de mi y nadie me había preparado para ello. Tengo esperanzas de que mejore, en 3 días tengo cita con el ginecólogo.

Otras secuelas:
- Fascitis plantar que empezó en el embarazo y no mejora, es mas, ha empeorado. Es un dolor en el talón del pie izquierdo. Me duele desde que me despierto, la primera vez que me pongo en pie por las mañanas es muy dolorosa, al cabo del día queda un dolor latente y convivo con él, pero a última hora de la tarde vuelve a doler mucho mas, aunque ese día no haya andado casi. El dolor se sitúa en el lateral del talón y atraviesa de una punta a otra la planta del pie, al palpar duele mas aún, lo tengo perfectamente localizado.



- Ciática en la pierna izquierda, a veces duele y a veces duele a rabiar, cuando me levanto con el niño en brazos, al ir a sentarme, al agacharme, es un verdadero incordio y a veces ando medio coja.
Empieza en el muslo posterior y baja hasta la rodilla, que también la tengo regular (desde que me caí un buen porrazo que fue entero a esa rodilla estando de 6 o 7 meses).

Las recomendaciones de mi médico es no coger peso, descansar, usar zapato cómodo, hacer ejercicios específicos, nadar y esperar hasta que deje la lactancia y me puedan poner tratamiento para ambas cosas.
No las sigo nunca, no puedo, el niño pesa lo suyo y desde que nació no he tenido a nadie que me pueda ayudar en casa ni con las mascotas (que tengo muchas). Mi casa tiene mucho trabajo.

Pelo: me lo he cortado, este año tengo mas calor que nunca, será el peso extra, el cansancio, las hormonas...

Y... llegamos a la parte emocional, esto da para una entrada enterita, así que continuará....


11 de junio de 2014

2º MES DE VIDA

Mi pequeñajo ya tiene 2 meses, el primer mes pasó todo tan deprisa... pero en este segundo mes he podido deleitarme mas.
No sigue igual de glotón que antes, sino mucho mas, la pediatra me ha dicho que son los picos de crecimiento, donde los bebés experimentan un hambre voraz, Hugo debe de tener montones de picos de esos, porque su glotonería es casi a diario.
Lleva mas de una semana tomando casi en todas las tomas de biberón 180ml, si no llora desconsolado chupándose la mano con desesperación, ni chupe, ni nada le calma mas que comer hasta saciarse, entonces su cara se relaja y sonríe, sonríe incluso dormido como diciéndome: mami, de nuevo me salí con la mía.
Y que hago si tiene hambre... ¿Así va a ser? bebé 1- mamá 0. Por ahora sí...Se sale con la suya.
Si le dejo llorando se pone encendido, acaba echando todo lo que ha mamado, le dan gases y la verdad no creo que sea bueno que llore, aunque hay quien me dice que debe llorar 2h al día porque es bueno para los pulmones... pisssttt, ni me he molestado en buscar información sobre esto, yo no le dejo llorar y punto.

Por el momento la pediatra está de su parte porque me ha dicho que le dé hasta que se sacie, pero nunca repetir un biberón antes de 3-4h, que entre horas le dé todo el pecho que pueda. Dice que hay algunos bebés que ella llama insaciables, pero que mientras no se pasen de peso no pasa nada.
Por ahora mi niño va genial, pesa 6kg, en 2 meses ha engordado 3kg, le pongo la talla de 3 meses y le va justita.

Mis sobrinos de 3 meses toman 90-0120ml y su madre creo que ya no les da nada de pecho, aunque ella dice que sí (supongo que por evitar posibles críticas, que la gente juzga muy facilmente). Ellos son muy llorones desde el primer día y no hay como calmarlos, según me cuentan sus padres, siempre con gases, apenas duermen y sufren de estreñimiento, pero con lo que toman están de peso y tamaño estupendos.

A Hugo como le dé sólo 120ml me lía la de San Quintín y la cara que me pone de... ¿en serio? ¿eso es todo? y en menos de un minuto a protestar y si no le doy mas... a llorar, que él es muy bueno y tranquilo, pero con la comida no perdona.
Me pregunto si los gemelos no llorarán porque se quedan con hambre..., imagino que la madre lo sabría, ¿no?.
La verdad es que hay niños que lo que mejor les sienta es la leche de mamá, se acaban los llantos, las malas noches y todos los problemas, incluso el culete parece que con el biberón se le pone mas rojo y las caquitas de leche materna no se lo irritan, al menos yo que doy lactancia mixta he podido ver estas diferencias con claridad.
¿Mas cambios?
Ahora empieza a jugar, a mirarse las manos con cara de "uy esto que es", a reír a todas horas: cuando le hacemos cucamonas, cuando me escucha, cuando le cambio el pañal y sobre todo por las mañanas, no sólo ríe, es que chilla y todo, patalea y da manotazos a todo lo que pilla, menudos despertares preciosos me regala (a veces demasiado temprano, pero bueno).
Dice claramente Aaaaajo desde que tiene mes y poco. (Ver video y si sabéis como se hce para evitar que lo puedan copiar decídmelo que no tengo ni idea).
Duerme muy bien por las noches, despierta solo a comer y acto seguido a dormir, casi siempre, a veces si ha dormido mucho durante el día cuando despierta a su toma nocturna después se pone a parlotear y reir, me da pena apagarle la luz y ahí me quedo, muerta de sueño, mirándole y él mirándome y mirando todo, se que a la mañana siguiente no podré con mi vida, pero...
Tiene los ojos grisáceos, pequeñitos como yo, las pestañas y las cejas rubias, casi no se le ven, los mofletes gordos y los labios gruesos (como su papá), tiene la piel muy blanquita.
Se me está quedando pelón y el pelo ya no es tan oscuro como cuando nació.
Los granitos que le salieron han desaparecido casi por completo, aunque aparecen de forma intermitente de  vez en cuando.
Otro día os contaré como estoy yo a unos meses del parto y claro... os prometo montones de fotos de las cositas de Hugo, cuarto incluído, que al final me decanté por la cuna convertible.








22 de mayo de 2014

Lactancia mixta

He aprendido un par de cosas sobre la lactancia en este breve tiempo como madre, hasta hace poco pensaba que podía elegir entre lactancia materna o artificial y he descubierto que no siempre se puede.
En mi caso no me ha quedado otra que decantarme por la lactancia mixta.

Las que me habéis leído sabréis que no pude dar pecho al principio y retomar la lactancia materna habiéndola dejado cuando apenas estaba empezando fue catastrófico. No os hacéis una idea de lo que me ha costado aumentar la producción de leche, es mas, aún no he logrado llegar ni de lejos a los 180ml que mi niño toma cada 3h como mucho. (Si, mi pequeño Pirata es todo un glotón y no hay manera de que coma menos sin que la líe).
Encima con tanto biberón el bebé estaba tan confundido que perdió la habilidad de cogerse bien al pezón, el uso de pezoneras no lo viví con mucha alegría... y encima con tantas visitas me saltaba muchas tomas y acababa dando un biberón, porque yo no valgo para ponerme a dar pecho con pezoneras delante de nadie, porque se me caían, me chorreaba leche y era imposible taparme la señora teta y ya no sólo porque se me viera todo, sino porque me vieran tan torpe en lo que todas las madres hacen de modo tan natural, esa sensación me llenaba de angustia y al final no me salía ni gota y claro, siempre están cuñadas y suegra dando por saco y haciéndote sentir fatal porque tu hijo no agarra bien la teta o porque no tienes suficiente leche, da igual que sepan el motivo y que no sea culpa tuya.
Para terminar, pasaba horas y horas al día intentando dar pecho y horas y horas por la noche, el agotamiento estaba haciendo mella en mí.
Total, que viendo como se complicaba la cosa se me pasó por la cabeza abandonar y pasarme al maravilloso biberón, peeeeeero... os voy a hacer mi versión particular de ventajas y desventajas de lo que son ambas lactancias para mí y para mi hijo:

GASTOS

                     Lactancia artificial
Biberones anticólicos y tetinas 100 €
Leche de fórmula  25€/u 1 x sem.
Pastillas esterilizar 7 €
Esterilizador microondas 18 €
Escurrebiberones 15 €
Escobilla limpia biberones 4 €


                 Lactancia materna
Sacaleches Medela 139 €
Empapadores 7 €
Sujetadores lactancia (5) 70 €
Tarros conservación 15 €


VENTAJAS Y DESVENTAJAS

L.A

- Dar de comer al peque sin problemas, sabiendo la cantidad exacta que toma. Y evitar la angustia de "no tener suficiente leche para mi niño".
- Establecer unos horarios y poder planificar el día a día.
- Usar sujetadores normales, porque sujetar los de lactancia... no sujetan del todo bien, al menos a mí.
- Mas libertad para mamá, poder dejarlo con los abuelos, niñera, que por las noches papá le dé de comer, etc.

- Al final sale mas cara, carísima.
- Ninguna le sienta bien al 100%, una hace que regurgite, la antiregurgitación le estriñe y le provoca cólicos, la digestiva anticólicos le da diarrea... (Mancha mucha ropa al echar).
- Es una lata andar lavando biberones y esterilizarlos
- Si olvidas comprar la lata de leche o te la dejas olvidada, toca viaje a la farmacia de guardia.
- Inevitable sensación de que podría ofrecerle un alimento mejor y  mas natural.

L.M

- Siempre con la leche lista para tomar
- No hay que llevar trastos, ni leche, ni biberones..., nunca se olvida la comida del bebé en casa.
- Esa cara de satisfacción que pone Hugo cuando toma pecho no la pone con nada mas.
- No le produce cólicos
- Le regula el tránsito y le hace sentir estupendamente
- Las cacotas huelen menos (en serio).
- El pecho le calma el malestar y es su mayor consuelo
- El pecho le relaja y le ayuda a dormir
- Hasta ahora me estoy librando de la menstruación

- No tener leche suficiente o que no se agarre bien
- El uso de pezoneras y del sacaleches
- Esos horribles sujetadores anti-sexys 
- Tener que usar discos empapadores y aún así acabar manchando la ropa a veces
-Perder montones de horas dando pecho (al menos hasta que tenga mas leche)
- Si no puedo darle durante horas, ¡¡¡duelen!!!
-


No puedo usar anticelulíticos, hacer dieta, etc (con la falta que me hace...)

Conclusión, con la lactancia mixta tengo los gastos de las dos opciones, sin embargo tengo la mitad de desventajas y el doble de ventajas, así que el problema de la lactancia queda resuelto.
- No  puedo dejar de dar el pecho porque nada le sienta tan bien como mi leche y fue horrible verle con cólicos y estreñido.
- No puedo dejar los biberones porque no tengo suficiente leche.

Algo mejor aún, he logrado que mi piratilla se coja igual de bien al pecho que el primer día, ADIÓS PEZONERAS y todo el circo que ello implicaba. No imagináis la felicidad tan inmensa que sentí cuando se agarró a base de bien, ahora si que me parece maravilloso verle mamar. 











15 de mayo de 2014

Lista de Nacimiento

Con el baby-boom que he vivido en mi entorno ( 15 bebés,  6 familiares y 9 amigos  en menos de 2 años) he aprendido montones de cosas sobre compras para bebés.
Y es que hay todo un mundo dedicado para ellos, desconocido para mí hasta hace poco y eso que he cuidado peques mas de media vida.
Palabras como polainas, ranitas, arrullo, perlé, piqué, camisa batista, portadocumentos, papillero.... Para mí no existían.
Con tantos retoños a los que regalar al final descubrí las listas de nacimiento.  

¿Qué son?
En muchas tiendas de puericultura ofrecen esta opción, consiste en elaborar una lista de artículos de dicha tienda para el futuro bebé, sin compromiso de compra (a no ser que sean bajo pedido o personalizados.
¿Para qué sirve?
Para regalar con acierto. Amigos, familiares... cualquiera que te pregunte ¿qué necesitas? ¿qué le puedo regalar a tu chiquitín? Tú contestas, tengo una lista puesta en tal tienda y asunto resuelto. Adiós a calentarse la cabeza cuando no se te ocurre qué regalar.

Siguiendo el ejemplo de mis amigas puse una lista de nacimiento y la verdad es que me ha hecho mucha ilusión y sorprendentemente al piratilla le han regalado tantas cosas que se quedaba vacía la lista y me llamaban de la tienda para que pusiera mas.
Se pueden elegir tiendas de ropa o como yo de puericultura, ya que al principio poca ropa necesitas y además es mejor tenerla lista en casa por si se adelanta el bebé.

Yo decidí poner cosas de todos los precios y acerté, porque hay amigos y conocidos que quieren tener un detalle y no pueden gastarse mucho,  ellos es a los que mas gusta esta lista, porque por poco regalan algo que te va a encantar, puesto que lo has elegido tú.
Puse la lista en Maxibebé, donde te dan montones de opciones, se puede ser muy selectivo, eligiendo cosa por cosa o dejar dicho en la tienda las cosas que necesitas y los que te regalan pueden elegir color, marca, etc. Esta tienda tiene montones de marcas y lo que mas me gusta es que tienes la lista también on-line, o sea que te pueden regalar vía internet, la gente que no tiene tiempo o vive fuera de tu ciudad, tan sencillo como entrar en la web, poner nombre del bebé y contraseña y ahí tienen donde elegir, bien un artículo concreto o seleccionar regalar por la cantidad de...
Comparto mi lista con vosotras, veréis que hay cosas que ya están por estar, porque llegó un momento en que ya no sabía qué mas poner. La puse en Febrero y aún me siguen regalando cosas.

Mi Lista de Nacimiento

Plato c/ ventosa kukuxumusu 5,95 
Sonajero Mano M. Forest Tuctuc 10,15
Cambiador M. Forest tuctuc 24,30 
Juguetes elefante trapo   13,90 
Sábana algodón coche Sonpetit 29,50 




plato c/ ventosa playgro 9,95 
Chupete "Soy Madridista" 6,90 
Sonajero espiral M. Forest tuctuc 32,90

peine y cepillo magic fores 15,45
caja ovalada magic forest 10,50 
Escurrebiberones Babymoov 15,99 
Barra de alivio picaduras                                     7,95€
Esponja natural                                         5,85 €
Extractor eléctrico Medela 139,90 
Termo líquido Kukuxumusu 22,75 
Traje Primera puesta 21,95
Sábana franela maxicuna Pirulos  21,95
    Papillero Kukuxumusu           26,60


  


                            


Chichonera 104,5€
                          
El de la izquierda, pelele 22,40€
Manta polar 24€
                        

Cadena chupe 10,95€


Sábana maxicuna sonpetit 49€









Esterilizador 18€

Canastilla tuctuc 36,60€
Bolso carro 29,95€

Babero 8,35€



                                                                                                                                                                                                                                                                            Unos 700€, un par de cosas las he comprado yo porque me hacían falta (termo, esterilizador) pero el 95% son regalos.
Aún me quedan un par de cosas, la chichonera, el papillero y unas sábanas. Que dudo que a estas alturas queden mas "regaladores".


Feliz con todas las cositas, iba mirando en internet lo que iban comprando, parecía una niña chica y es que de repente todas las cosas que son para mi niño me ponen loca de contenta. 

Ya tengo el dormitorio casi listo, me faltan un par de cuadros (y la chichonera de la cuna). 
Fotos de sus cositas.

Por ahora me niego a comprar trastos grandes: trona, parque, cuna de viaje, tacatá, andador, hamaca...
Odio tener chismes en casa y esperaré hasta ver si realmente los necesito.


21 de abril de 2014

1 MES DE VIDA

Hoy cumple mi niño su primer mes.
Se me ha pasado volando, desde que nació prácticamente no me he despegado de él, en vez de tener él mamitis, creo que soy yo la que tiene bebitis aguda. Y es que es tan agradable estar con un bebé y mas cuando es el tuyo. Su olor, su suavidad, él entero, aún me quedo embobada mirándolo, tan pequeño, no hay nada mas bonito en el mundo.

Los primeros días de Hugo fueron muy buenos, es un bebé tranquilo y muy dormilón, apenas despertaba un par de horas al día, incluso comía con los ojitos cerrados. Lo malo es que no lo pude disfrutar como yo quería porque como ya sabéis me pasé los 11 primeros días en cama sin poder moverme mucho.
Fue duro y tierno a partes iguales contemplar a su papá levantándose por las noches cada 2-3h para darle el biberón, porque yo no podía ni hacer eso. He de decir que mi pobre marido no se las apaña muy bien con el niño, aunque progresa adecuadamente.
Los primeros días fue un poco desastre, apretaba los biberones y el niño no podía tragar bien, el pañal lo colocaba mal y se salía el pis y hasta un día se le empapó el cordón umbilical y se reblandeció y... bueno, otro día os hablo de mi marido, jajaja.
Cuando pude ponerme en pie empezó lo realmente bueno, darle el pecho, tomarlo en brazos, pasear por la casa con él, bañarlo y lo que mas ilusión me hacía, salir a pasear a la calle con mi marido y mi niño, ese día iba flotando por la calle ( claro, pesaba 10 kg menos, jajaja).

Pesa 4,180kg, ha ganado 1,250kg, unos 300gr por semana y mide 53 cm, ha crecido 5cm, ¡¡¡¡mas de 1 cm por semana!!!!, imagino que será lo normal. Se nota mas rellenito, pero no gordo.
Cuando come es el más feliz del mundo, entorna los ojitos, a veces me mira como si estuviera enamorado de mí y la mayoría de las veces está con los ojos cerrados y cara de placer, se pone ansioso cuando le acerco el pecho y es como un cachorrillo hambriento moviendo como un loco la cabecita de lado a lado hasta que al fin engancha la pezonera y a disfrutar se ha dicho. El pecho se lo toma con calma, tal vez porque uso pezonera, pero los biberones los devora en nada, antes tardaba mucho, hasta que descubrí que poniendo una tetina con el agujerito mas grande le facilitaba el trabajo. He descubierto que según la leche de fórmula que le des se necesitan unas tetinas de recién nacido o incluso de niño de 4-6 meses, Nidina por ejemplo es mas líquida, la Almirón es bastante espesa, al menos la AR (anti-regurgitación) y con la tetina de nivel 1 el niño no consigue sacar nada de leche, así que uso la nivel 2 o 3.
Ya toma 120ml de biberón si no le doy pecho en esa toma, o 60 ml tras el pecho, a veces se queda satisfecho con la teta y no necesita bibi y otras si lo necesita, aunque no porque no me quede leche, sino porque se duerme y a los 5min quiere comer y así hasta 10 veces, al final desesperada le acabo diciendo a mi marido: ¡¡¡¡haz un biberón por Diossss!!!!, mal hecho, lo se y ya ando reduciendo tomas de biberones, aunque creo que me quedaré con uno por las noches...
Suele tomar 2-3 biberones al día, a veces 4. La leche artificial le produce estreñimiento y las caquitas huelen peor y le irritan mas el culito que cuando toma mas pecho, ¿será por la marca?...
La teta le gusta mas, sonríe mientras come, y después de comer se queda con cara de extasiado y ríe dormido.

Se ha llenado de granitos, acné del lactante, pobrecito como tiene la cara y encima hace unos días lo tenía en brazos mi marido (que es una estufa andante) y Hugo se puso sudando en brazos de papá y los granitos empeoraron mucho. Mirad la foto de ese momento, al rato de soltarlo papá los granos perdieron ese tono rojo y se desinflamaron un poco, el sudor de papá le molesta mucho.
Le estoy echando una crema hidratante facial de Mustela y parece que está un poco mejor, a ver cuando se le quitan, me pregunto si le picarán o algo, porque él  no se queja.

El momento del baño también le gusta mucho, abre los ojos de par en par  y parlotea, disfruto mucho de sus baños.
Por las noches no llora pero suele llamarme gruñendo, sisi, como oís, mi niño hace gruñiditos y si no le atiendes en 5minutos entonces si se agarra a llorar, sino no llora, solo me "llama" cuando le toca comer o tiene gases, hemos tenido mucha suerte en este aspecto, además los gases se le pasan colocándonos los dos tumbados pecho contra pecho y meciéndolo con el "ea, ea, ea". Sin embargo no duermo casi nada porque se la pasa comiendo el muy glotón, dormido también hace una especie de gruñidos que no me dejan dormir y cuando no los hace me paso la noche encendiendo la luz para comprobar que respira (ains... primeriza).
De día a veces aguanta hasta 4-5h dormido.

Le gusta mucho estar en brazos, dormir, pasear en su carrito (no el mío, que aún no ha llegado a la tienda de la tía estafadora...) y que le hablen y le canten, es muy gracioso como mira y protesta si nos callamos, es como si dijera, seguid cantándome, ¡con lo mal que canto y me ha salido un fan!.

Ha empezado a sonreír y no sólo cuando ha comido o está dormido, precisamente hoy por primera vez mientras le hablaba de muy cerca me ha parloteado y ha sonreído dos veces, ya no se si también habrá sido por pura casualidad o no.

Como dato os cuento que mi suegra aún no lo ha visto con los ojos abiertos de lo dormilón que es, ella le chincha hasta que le hace llorar, pero el pobre llora con los ojos cerrados y apretados. (Odio que le hagan llorar a posta y se me remueve algo dentro cuando escucho su llanto, imagino que es algo natural y las madres estamos hechas para querer calmar a toda costa el llanto de nuestros retoños).

En resumen, que soy la persona mas feliz del mundo (aunque tengo mucho sueño y poco tiempo libre) y Hugo parece también feliz. Mi marido está distinto, mas tierno que nunca, he descubierto una nueva faceta suya que ha hecho que le quiera incluso mas, ahora lo quiero como pareja y lo adoro como papá, cuando acuna a Hugo o le da un beso se me pone la piel de gallina y repito para mí misma en mi interior una y otra vez: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...


20 de abril de 2014

Problemas con la lactancia materna....

Llevo queriendo escribir sobre este tema semanas, pero no hay manera de encontrar hueco (tengo sueeeeeeño).

Antes de plantearme intentar quedarme embarazada tenía claro que no quería dar el pecho, pero en cuanto me lo empecé a pensar fui cambiando de forma de pensar, hasta el punto de decantarme por la lactancia materna si o si, teniendo en cuenta de que siempre está la opción de usar leches de fórmula si es necesario.

Nada mas nacer mi niño se agarró al pecho, aunque yo siempre he pensado que por la forma de mis pezones me iba a costar, son pequeñitos. Sin embargo no me subía la leche, por mas que me apretaba e intentaba estimular el pecho nada, incluso vino una enfermera, mientras estuve ingresada, a ordeñarme literalmente, un buen rato y al final de un pecho me sacó una gota diminuta de calostro.
Esta enfermera me dijo que tuviera al bebé piel con piel todo el tiempo posible porque este contacto estimula la producción de oxitocina y esta a su vez de la prolactina, hormona encargada de la producción de leche materna. La leche no subió, pero fue una gozada tenerle todo el tiempo pegadito a mí, gracias a eso pude derretirme con su primera mirada, me la mantuvo el suficiente tiempo para que pudiera inmortalizarla (eso si, con la birria de cámara de mi móvil...) y quiero compartirla con vosotras porque no se si por mas que os explique entenderéis como me sentí al notar sus ojos clavados en mí con su carita unos 15 centímetros de la mía, tenéis que verlo.

Por culpa de una epidural mal puesta, tuve que tomar dicoflenaco, diazepam, urbason y nolotil, no quería que tanto medicamento pasara a mi niño recién nacido, además de que no tenía manera de incorporarme para que se enganchara mejor, por lo que tras mucho dolor y bastante cabreo tuve que alimentarle con biberones (me decanté por Nidina, la misma marca que le empezaron a dar en el hospital, pra no empezar con cambios).
Estuve usando el sacaleches eléctrico de Nuk (que me prestó mi cuñada), pero necesitaba incorporarme para que funcionara bien, fue horrible porque los dolores de espalda, cuello y cabeza eran infernales y duraba pocos minutos sentada, al momento tenía que volver a ponerme totalmente horizontal, encima para sacar 30 ml me tiraba media hora. Pero era eso o perder la oportunidad de amamantar.
Al final dejé de tomar las pastillas antes de tiempo y tomé sólo paracetamol (que es compatible con lactancia), total las otras tampoco me quitaban los dolores.
Cuando quise que volviera a engancharse al pecho fue tarde, no había manera, mi peque se había viciado a las tetinas de biberón.

Aquí empecé a probar cosas. En la consulta de la matrona pasamos un buen rato intentando que se agarrara, sin éxito, sacamos unas gotitas a base de "ordeñarme" de nuevo, y Hugo las chupeteaba, pero sin mamar, probamos de todas maneras, todos los trucos y nada. También estoy en contacto con un grupo de apoyo a la lactancia materna, se saben todos los trucos, marcas de saca leches, etc).
En casa sigo insistiendo antes de cada toma, pero no lo logro, por lo que uso pezoneras a las que Hugo se ha adaptado con ayuda de la tetina de biberón Tommee Tippee (que son muy similares a la forma de mi pezón y de las pezoneras).

- Nuk, fueron las primeras que usé y lo logré, pero al poco empecé a notar que me dolían los pezones.
Son talla M, me quedan enormes, pero no hay talla S, solo M y L.
- Chicco, las compré porque eran talla S, con estas no me hacía nada de daño, pero... no le terminaban de gustar y se cabreaba bastante y acababa llorando el pobre.
Avent
- Avent, las definitivas y talla S. Maravillosas, muy similares a las de Nuk, pero con estas no me hace daño y él come estupendamente, lo malo es que no se pegan tan bien como las otras...

Así que bueno, al final doy el pecho pero con pezoneras, me pregunto si algún día lograré que coma sin ayuda de estos cacharritos.... ¿por qué? pues...

Es toda una odisea, mientras la pilla bien y no... la muerde, gira la cabeza y la despega del pecho, me la lanza, se cae, si ya tiene leche me salpica por todas partes, me cae un chorro por la tripa, me pongo perdida y él se llena la cara y el cuello, leche de mamá por todas partes, una toma = una ducha necesaria o oler a vaca lechera.
Por otro lado está la costumbre de este nene de darme manotazos, así que cuando tengo el chiringuito montado.. ¡zas! un manotazo y pezonera puesta en órbita, con las mismas consecuencias que cuando la arranca con la boca.
En casa, bueno, nos apañamos,... pero eso de dar el pecho en la calle... uff.
Además con pezonera el bebé es mas propenso a tener gases, se cansa mas que mamando directamente del pezón, por lo que hace mas paradas y he llegado a estar con él al pecho 2 horas enteras. Imaginad mis noches, aunque él no es llorón por suerte, de todos modos no duermo casi nada de noche y el día lo paso sentada dando teta (9-10 h dando pecho al día).

A consecuencia de tener que reiniciar la lactancia tras un parón (porque el sacaleches de Nuk no me sacaba mucha que digamos y además... es muy ruidoso), la cantidad de leche ha ido subiendo progresiva pero lentamente, así que aún tengo que complementar con biberones de vez en cuando.
Ahora uso la leche Almirón anti- regurgitación, justo por evitar la regurgitación y que el niño dejara de echar o vomitar directamente y oye... mano de santo. Es un poco lata, primero por la molestia que le provoca al bebé, porque se pone perdido siempre y me pasaba la vida cambiándolo y lavando su ropa (y la mía).

Los biberones que mas uso son:
- Dr Bronws, anti-cólicos y anti-regurgitación. Estoy muy contenta con ellos, son de boca ancha y fáciles de limpiar, bastante efectivos y cómodos, las tetinas son suaves.







- Mam, auto-esterilizantes en el microondas, lo cual es realmente cómodo, al peque le encanta su tetina que es un poco aplastada y suave, los chupes de la misma marca son son sin duda sus favoritos (también auto-esterilizantes). Fáciles de limpiar también.





- Tommee Tippee. Esta marca la conocí gracias a una Nonabox (ya os hablaré de estas cajitas en otra ocasión). La tetina de este biberón es estupenda, se parece mucho al pezón y gracias a este biberón logré que Hugo cogiera bien la pezonera. Creo que también hay anti-cólicos de esta marca, a ver si encuentro para mas adelante.






Saca leches: Usé uno eléctrico de Nuk, a mi me costaba mucho sacarme cantidad con él, es muy ruidoso y aunque es cómodo y trae dos modos de succión y todo, a mí no me ha servido demasiado.
Me han recomendando uno de Medela que cuesta unos 139€... yo lo he puesto en la Lista de Nacimiento por si alguien muy cercano me lo quiere regalar, aunque tan caro lo dudo. Recomendadme alguno efectivo y lo mas silencioso posible.
Por cierto, os tengo que hablar de la Lista de Nacimiento a las primerizas sobre todo, os puede interesar esta opción. Proximamente....


9 de abril de 2014

Postparto (Segunda parte)

Dejando de lado los efectos secundarios de una epidural mal puesta...
He de decir que el postparto me ha parecido muy bueno, vaya, que a lo mejor es que lo pasé tan mal con los dolores de espalda, cuello y cabeza que me hizo sufrir la epidural que si tuve alguna otra cosa ni me di cuenta.
Tengo episiotomía de 6 puntos que ni me la noto desde el primer día, una maravilla, sin embargo los puntos aún no se han caído, supongo que es porque con los 10 días que pasé en cama no me he cuidado de mantener la zona bien seca y al aire (con tanta visita no era plan de andar aireando el tema para que se secara antes). Pero ya se caerán.
Aún sigo manchando, aunque ya es marrón y poca cantidad, pero he sangrado muchísimo, las que estáis a punto de dar a luz id preparando un arsenal de compresas de algodón, yo he usado unas súper baratas:
 Unas de tamaño pequeño, para salir a la calle sin el efecto pañal y otras para estar en casa cuando se está manchando mucho.
El precio... 0,75€ el paquete.
Son parecidas a las que hay en el hospital, sólo que estas tienen banda adhesiva para que no se muevan tanto.





Mi marido me compró unas de algodón en la farmacia que además de ser carísimas no me resultaron nada prácticas.
Son de algodón, pero puro y llevan una rejilla de gasa por encima, es bajarte las braguitas y caerse, se mueven, etc. Sólo he usado un par y ahí se van a quedar.
Habrá a quien le gusten, eso si, del material  no tengo queja, mas naturales no pueden ser.



También hay otras muchas marcas, de las de toda la vida, las que usaban nuestras madres o abuelas, que no traen materiales plásticos como las modernas, todas esas sirven para la cuarentena, aunque no se llamen tocológicas o postparto, es mas, creo que al poner en el envase eso de postparto yo creo que ya las ponen el doble de caras, así que... id buscando compresas y no hace falta que sean caras, sólo que sean de algodón. Los precios pueden llegar a 10€ el paquete y fijaos, a mí me han salido por menos de euro el paquete.

Mas cosas del postparto... pues no os sé decir, porque ni he notado cambios hormonales, ni de humor ni nada, tan solo agobio cuando estuve tan mal por lo de la epidural y después ya ha sido todo estupendo, tal vez el cansancio, supongo que por la anemia.

El cuerpo del postparto... pues al principio un poco fofa la tripa, pero a los pocos días ya se va apretando, eso si, la mía lo está haciendo progresiva pero lentamente.
Estoy usando una crema reafirmante: Trofolastin (unos 15€), ya os contaré si me funciona o no.
He perdido 11 de los 13 kilos que gané en el embarazo, pero me sigo notando hinchada, pero vaya, tampoco me veo tan diferente, ya estaba rellenita antes del embarazo, y bueno, ahora toca perder esos dos kilos mas los 8 kilos que ya me sobraban de antes, pero ahora con la lactancia me han dicho que nada de dietas, así que este verano me temo que me saltaré la operación bikini y me conformaré con la operación bañador, jajaja.

El tironcilllo de la espalda y la fascitis plantar (en los talones) han desaparecido mágicamente, por lo que supongo que eran debido al peso extra de la barrigota... ains mi barrigota, llamadme masoquista, pero la echo de menos, no sólo la tripa, sino los movimientos de mi niño y esa sensación maravillosa de que algo increíble estaba sucediendo en mi interior, las expectativas, la emoción de esperar el día del parto,  me ha gustado mucho estar embarazada y con eso de que se me adelantara el parto... ¿os podéis creer que me he quedado con ganas de embarazo? parece que sí me quedaron secuelas, pero en la cabeza, jajaja.

Las visitas, yo que tanto las temía al final no han ido muy mal, menos un día que ya estaba desesperada por acostarme y no se iban a las 23h, menudo día, con el dolor tan horrible que tenía, estaba deseando que mi marido me ayudara a ducharme, dar el pecho al peque y acostarme. El resto de días fueron muy bien y le han traído muchos regalos a mi niño, ya pondré fotos de la cantidad de trajecitos y demás cositas que le han regalado (muchas de ellas de mi lista de nacimiento en una tienda Maxibebé).

El próximo post irá dedicado a mi pequeñajo, que tengo muchas cosas que contaros sobre esa personita tan especial y el siguiente... os hablaré sobre los problemas que tuve con la lactancia materna.







5 de abril de 2014

Epidural.... Efectos secundarios (mal puesta) POSPARTO


6 veces me la pincharon porque no había manera de que la aguja entrara, la segunda me hicieron mucho daño en el hueso y se partió la aguja, lo sentí crujir, yo no quería epidural, pero insistían en que después la pediría y no habría tiempo y cedí, 40 minutos hasta que a la sexta punción pudieron inyectarla ... No me hizo efecto finalmente y la matrona cortó el gotero, pues ya estaba en completo y tocaba pujar.

Una epidural bien puesta NO DUELE al ser pinchada, sólo se debe sentir una leve presión y un pequeño calambre Y SUELE HACER EFECTO.
SI DUELE al pinchar, ALGO VA MAL Y SI TE PINCHAN DONDE NO ES, PREPÁRATE PORQUE VAS A FLIPAR CON LOS DOLORES EN CUELLO, HOMBROS, ESPALDA, CABEZA Y HASTA LOS OJOS.


Tras el parto...
Al llegar a la habitación, la celadora me dijo que cuando quisiera ir al baño que avisara para que me acompañaran dos auxiliares y que no intentara levantarme sin supervisar (supuse que era puro protocolo).

Yo siempre tan obediente avisé a las auxiliares, me levanté tan campante hacia el baño, sin dolor ni molestia alguna y cuando ya estaba sentada empecé a marearme y... ¡zas! lo siguiente que vi eran 4 rostros desconocidos mirándome desde arriba en medio de una nebulosa blanca, voces lejanas, aturdimiento, mis pies por encima de mi cabeza, al principio no sabía si era realidad o sueño y recuerdo que pensé que había soñado que era mamá y que mi parto no era real, menudo mal rato.

Por fin volví en sí, con un dolor horrible de espalda, hombros y cuello, trajeron la camilla a la entrada del baño y me prohibieron moverme de la cama, me sondaron y no me dijeron nada mas, nadie me explicaba qué me acababa de suceder (por cierto, qué asco de sonda...).

Todas las recién paridas dando vueltas y yo en cama... no me gustaba nada...pero hice caso.
Me hicieron analíticas, me dieron ibuprofeno y nolotil, pero seguían sin decirme dato alguno.
Inmovilizada y con un dolor terrible en los hombros que iba a mas.

Al día siguiente estaba mas dolorida, sin poder moverme, sin poder lavarme, incomodísima, sucia, empapada en sangre... Pedí que me trajeran una palangana o algo para lavarme como pudiera yo sola y les reiteré que algo me estaba pasando en los hombros y la cabeza, que sentía mucho dolor y presión. NI CASO.

Poco después y en presencia de mi madre y mi marido empecé a notar muchísimo picor en las plantas de las manos y de los pies, al momento inflamación de los dedos, congestión nasal y muchos estornudos.
Llamé de nuevo y vino la enfermera "simpática" que no me dejaba lavarme. Me dijo que era ansiedad y que me tranquilizara, que ya vendrían a hacerme el aseo, que había muchas pacientes...
Me inyectó un calmante o algo en el suero para el dolor, imagino, porque no me daba explicaciones.

El picor iba a mas y mi marido volvió a llamar, así que me pusieron un suero con Valium (para que me callara un ratito...), pero en menos de dos minutos me llené de sarpullidos y ronchas, se me hincharon los labios, párpados y pómulos, los pies y las manos parecían globos y me faltaba el aire, ¡no podía respirar! yo estaba tranquila, así que de ansiedad nada, sin poder articular palabra alguna hice gestos a mi madre para que cogiera a mi niño que hasta el momento había estado en mis brazos y mi marido con cara de pánico volvió a llamar, vino la enfermera bastante cabreada y justo cuando iba a regañarme me miró y salió pitando, ¡cómo me vería de hinchada y morada! poco después empezaron a entrar médicos y enfermeras en mi habitación, echaron a mi madre y a mi marido, cerraron la puerta, se pusieron a pincharme sueros y a ponerme inyecciones, traían una mascarilla de oxígeno pero tenía las vías tan cerradas que la doctora internista dijo que me pusieran oxígeno por la nariz. Trajeron un carro con un desfibrilador... Aquello parecía mi fin.
 Entre tanto revuelo y supongo que por el efecto del valium, yo permanecía tranquila, miré con pena hacia la cuna de mi hijo y pensé "hay que ver, he tenido sano a mi niño y ahora me voy a morir, pobrecito mío"
No podía hablar y yo sólo quería pedir que me lo volvieran a poner en brazos por última vez... No exagero. no podía respirar, tenía los brazos de color azul y sentí que la vida se me iba...

Por suerte en 10 minutos estaba estabilizada, de nuevo podía respirar y hablar con dificultad. Nadie me explicó qué me había sucedido. Supongo que un shock anafiláctico por alergia a alguna combinación de medicamentos o a saber...

Ese día no dejaron de venir médicos a verme, me colocaron una pulsera roja y me declararon de alto riesgo.

Intentando quitar hierro al asunto cuando pude hablar le dije a la internista con un intento de sonrisa: hoy ya no me vais a dar el alta, ¿verdad?.

Después de este incidente volvió la ginecóloga a verme, llamó en persona a la enfermera para que me asearan de una puñetera vez, le dijo que me tenían muy castigada, yo misma cogí la esponja y me estuve lavando por donde podía...
Los puntos... imaginad, solo seis, pero con sangre de mas de un día, seca, fresca, etc, no me vi y mejor así, pero costó lavarme bien. Me quitaron la sonda y el valium y la verdad es que me quedé tan a gusto. Ya no necesitaba oxígeno y hasta pude merendar, dejaron entrar de nuevo a mi madre y a mi marido.
La ginecóloga decidió ponerme hierro por vía intravenosa en vez de la transfusión, según ella por el suceso de la reacción alérgica, prefería no "trastearme" demasiado.

Pero no todo acabó ahí... que va, cada vez el dolor de espalda y cuello iba a mas, eran como calambrazos que subían por la columna hasta llegar a la frente, el dolor de cabeza vino poco después, de ojos y de mandíbula, un dolor totalmente desconocido y muy intenso, realmente inhumano. No podía incorporar la cama, ni mantener el cuello derecho, no podía dar pecho ¿pero qué pasaba?
Llamé de nuevo (ese botoncito que pulsas y vienen a atenderte....) Y vino una enfermera (familiar de la auxiliar "simpática" segurísimo) me dijo, eso es que has sido muy bestia empujando y te has hecho una contractura, por más que le decía que no podía con el dolor ella ni caso, que ya me habían dado un Nolotil, que no fuera tan quejica que no sería para tanto.
Y así pasaron las horas, muerta de dolor, sensación de que me iban a explotar los ojos. sin querer ser quejica, hasta que me empezaron a dar sacudidas muy fuertes por el cuello, eso no podía ser una contractura...
Mi marido salió en busca de una enfermera, ya bastante cabreado y esta vez tuvimos suerte: Ana, por fin, me trajo calmantes y valium (otra vez), sin embargo el dolor no se calmaba del todo ni me permitía moverme.
Empezó a preguntarme cosas sobre el parto y fue ella quien se dio cuenta de lo que me pasaba:
La hemorragia fue por la difícil expulsión de la placenta.
La reacción alérgica por algún calmante y los dolores intratables por la epidural: "te han pinchado la duramadre y se ha debido de salir un poco de líquido", me dijo, y te va a doler bastante, no hay nada que podamos hacer mas que esperar a que la herida se cierre espontáneamente y darte calmantes que algo te quitarán, aunque no mucho.

Me explicó que esos efectos secundarios vienen especificados en el consentimiento firmado de la epidural(el cual nunca llegué a ver, leer y evidentemente tampoco firmar, no porque no quisiera, sino porque nunca me lo dieron) aunque si acepté de palabra ponerme la epidural y en mi plan de parto también lo decía, que la aceptaba si veía que no aguantaba los dolores, no la pedí, me la recomendaron y acepté, porque podía soportar los dolores. Tanto como que al final no me hizo efecto alguno y de todos modos parí a dolor.

Al día siguiente me dieron el alta (menos mal) total, del parto estaba estupenda, útero, puntos, ánimo y de lo otro... nada me podían hacer. Esa noche tuve que ir a urgencias a que me pincharan calmantes, el dolor se intensificó y después de esa noche pasé una semana entera en cama, sin poder levantarme por mas que lo intentara, la presión que me subía por la espalda hasta la cabeza me daba la sensación de que me iba a reventar el cerebro y sólo mejoraba al estar totalmente horizontal. Duraba de pie un par de minutos. No pude dar pecho al principio y eso me está dificultando la lactancia materna.

Resumen:  un parto de cuento y un postparto de terror.

Soy consciente de que la epidural es una analgesia maravillosa, que normalmente calma los dolores de las contracciones y hace que el parto resulte mas agradable. Que antes de ponerla te ponen anestesia local y casi no notas como te la ponen, sólo se debe notar presión y un pequeño calambrazo, eso es lo NORMAL.


Pero de verdad, no os quiero asustar con la epidural, ya que como mi caso no hay muchos, me tuvo que tocar a mi, mala suerte y... mal pulso de la anestesista. Ya os digo, lo normal es que salga bien, ¿eh?.

Ya que ha acabado todo no me siento traumatizada, pero os prometo que se pasa fatal y da mucha pena que todo lo demás haya salido tan bien y no poder coger a tu pequeño ni agacharte a darle un beso por culpa de un error con la agujita. Los puntos ni me los noto, la tripa la perdí en nada (me queda muy poca) y la felicidad que sentía era infinita, pero el fastidio de la espalda y hombros, los dolores inhumanos de cabeza, ojos y mandíbula... eso nunca lo olvidaré.

Ya pasó, sólo me quedan algunas migrañas.